糖——21世紀(jì)的頭號(hào)毒藥

　　1900年，平均每人每年消耗2.25千克糖，主要糖源是水果，且只能吃到少量應(yīng)季水果。[1]

　　2018年，人均每年的糖消耗量猛增到22.89千克，其中大部分是精制糖的形式，這是糖類(lèi)中最危險(xiǎn)的一種。[2]

　　我們已經(jīng)擺脫了食不果腹的時(shí)代，飲食上對(duì)口感要求越來(lái)越高，糖在其中發(fā)揮的作用便越來(lái)越大，甜點(diǎn)、飲料、甚至調(diào)料中都有許多添加糖，可謂是“防不勝防”。

　　但是，眾所周知，糖吃多了對(duì)身體各個(gè)器官都是潛在的健康隱患， 且提高某些的患病風(fēng)險(xiǎn)，那么已經(jīng)確診腫瘤的病人多吃糖，又會(huì)如何？

　　一項(xiàng)研究給出答案：腫瘤患者在治療和康復(fù)期間吃的糖對(duì)生命也有威脅。不妨來(lái)看看這些需要警惕的“糖衣炮彈”！

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