老太因長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)導(dǎo)致近視高達(dá)2300度，病理性近視風(fēng)險(xiǎn)增加。醫(yī)生指出，手機(jī)只是誘因之一，過度用眼需引起重視。

本文目錄導(dǎo)讀：

1. 病理性近視的危害
2. 手機(jī)成病理性近視誘因之一
3. 如何預(yù)防病理性近視

隨著科技的飛速發(fā)展，智能手機(jī)已經(jīng)成為人們生活中不可或缺的一部分，長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)卻給人們的眼睛帶來(lái)了嚴(yán)重的負(fù)擔(dān)，一位老太因?yàn)槊刻焱媸謾C(jī)到凌晨，導(dǎo)致近視高達(dá)2300度，引起了社會(huì)廣泛關(guān)注，醫(yī)生指出，這或?qū)儆诓±硇越?，手機(jī)只是誘因之一。

病理性近視的危害

病理性近視，又稱為高度近視，是指近視度數(shù)超過600度，且近視度數(shù)每年增長(zhǎng)超過100度的近視，病理性近視患者往往伴有眼底病變、視網(wǎng)膜脫落等嚴(yán)重并發(fā)癥，甚至導(dǎo)致失明。

手機(jī)成病理性近視誘因之一

據(jù)醫(yī)生介紹，長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)是導(dǎo)致老太近視高達(dá)2300度的重要因素之一，以下是手機(jī)導(dǎo)致病理性近視的幾個(gè)原因：

1、藍(lán)光輻射：手機(jī)屏幕發(fā)出的藍(lán)光對(duì)眼睛的傷害較大，長(zhǎng)時(shí)間接觸藍(lán)光容易導(dǎo)致視網(wǎng)膜細(xì)胞損傷，從而引發(fā)近視。

2、近距離用眼：長(zhǎng)時(shí)間低頭玩手機(jī)，眼睛與屏幕的距離過近，使眼睛長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài)，容易導(dǎo)致近視。

3、缺乏戶外活動(dòng)：長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)導(dǎo)致戶外活動(dòng)時(shí)間減少，缺乏陽(yáng)光照射，不利于眼睛健康。

4、視覺疲勞：長(zhǎng)時(shí)間盯著手機(jī)屏幕，容易導(dǎo)致視覺疲勞，進(jìn)而引發(fā)近視。

如何預(yù)防病理性近視

1、控制玩手機(jī)時(shí)間：盡量減少每天玩手機(jī)的時(shí)間，尤其是晚上睡覺前，避免長(zhǎng)時(shí)間盯著屏幕。

2、保持正確的用眼姿勢(shì)：使用手機(jī)時(shí)，盡量保持屏幕與眼睛的距離在30-40厘米，減少對(duì)眼睛的傷害。

3、定期進(jìn)行眼部檢查：定期進(jìn)行眼部檢查，了解自己的視力狀況，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題并采取措施。

4、多參加戶外活動(dòng)：增加戶外活動(dòng)時(shí)間，讓眼睛充分接觸到陽(yáng)光，有利于預(yù)防近視。

5、注意用眼衛(wèi)生：保持良好的用眼衛(wèi)生，避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)用眼，每隔一段時(shí)間休息一下。

老太每天玩手機(jī)到凌晨近視達(dá)2300度的案例，提醒我們要關(guān)注眼睛健康，避免長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)，醫(yī)生指出，病理性近視風(fēng)險(xiǎn)增加，手機(jī)只是誘因之一，為了保護(hù)我們的眼睛，我們要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，預(yù)防近視的發(fā)生。

隨著科技的發(fā)展，智能手機(jī)已成為我們生活中不可或缺的一部分，在使用手機(jī)的過程中，我們要時(shí)刻關(guān)注眼睛健康，避免病理性近視的發(fā)生，讓我們共同努力，呵護(hù)好自己的眼睛，享受美好生活。